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Discipline
fondamentale

Branche obligatoire dans le cursus scolaire, l'EPS en tant que discipline fondamentale est enseignée à toutes les classes durant les trois années gymnasiales à raison de deux heures hebdomadaires.
Les principales thématiques sont les suivantes:

  • Endurance
  • Condition physique
  • Volley
  • Renforcement
  • Gymnastique aux agrès
  • Habiletés motrices
  • Athlétisme
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Option
complémentaire

Discipline à choix, l'option complémentaire sport peut être choisie par les étudiants à la fin de la première année gymnasiale et est dispensée à raison de deux heures hebdomadaires en 2ème année puis trois heures en 3ème année. Les thématiques pratiques en OC reprennent dans les grandes lignes celles abordées en DF. Le niveau d'exigence est cependant plus élevé et les étudiants suivent des cours théoriques en lien avec la pratique.

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Journées
sportives

Au cours de chaque année scolaire, deux journées sportives sont organisées en fin d'année scolaire. Elles se déroulent en juillet et réunissent des équipes d'élèves de 1ère et 2ème année qui s'affrontent lors d'un tournoi dans plusieurs jeux collectifs (football, hockey sur gazon, beachvolley, ultimate, tchoukball) ainsi que dans diverses activités ludiques mêlant adresse, différenciation, équilibre, rythme et endurance.

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Tournoi
de Noël

Le traditionnel tournoi de Noël de volley se déroule le dernier jour d'école de l'année civile. Il accueille chaque année quelque 80 équipes d'étudiants et professeurs, soit plus de 580 participants qui s'affrontent dans un tournoi avant tout jovial pour fêter la fin de l'année. Le tournoi se déroule en deux phases: tout d'abord une phase qualificative, puis une phase finale qui réunit les 20 meilleures équipes au terme de laquelle se déroulent les demi-finales et finales.

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Objectifs

Dans une perspective d'autonomisation, l'enseignement de l'EPS peut permettre à l'élève, considéré dans sa globalité, d'acquérir des connaissances et savoirs qu'il pourra réinvestir et transférer dans d'autres contextes.

Les situations pédagogiques mises en place devraient donner l'occasion à l'élève:

  • d'expérimenter et apprendre par l'action
  • de construire des projets
  • d'élaborer des plans d'action
  • de gérer son temps et ses ressources
  • d'entretenir et développer ses potentialités
  • de prendre des informations et repères
  • d'émettre des hypothèses
  • d'essayer de trouver des solutions
  • d'évaluer ses résultats et son évolution

mais également sur le plan socio-affectif de viser les objectifs suivants:

  • se détendre, s'évader, agir avec joie et équilibre
  • expérimenter et apprendre par l'action
  • apprendre à mieux se connaître
  • se mesurer à soi-même, éprouver ses limites
  • exprimer et développer sa créativité
  • gérer son stress
  • apprendre à connaître et respecter les autres
  • apprendre à collaborer
  • connaître et respecter son corps
  • renforcer l'estime de soi
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Savoirs

Afin de respecter les enjeux et finalités de la formation en éducation physique et sportive, les contenus d'enseignement développent les compétences suivantes:

dans le domaine cognitif (savoirs), l'étudiant/e doit connaître et respecter:

  • quelques règles de sécurité et de secourisme
  • quelques règles de jeux
  • quelques notions de physiologie de l'effort
  • quelques principes d'une alimentation saine

dans le domaine psychomoteur (savoir-faire) l'étudiant/e doit être capable:

  • de mieux s'orienter dans l'espace
  • d'améliorer la maîtrise de son corps
  • de visualiser mentalement des mouvements

  • de vérifier des hypothèses par la pratique
  • de réévaluer ses étapes d'apprentissage
  • de développer des stratégies
  • de transférer des habiletés motrices
  • de reconnaître ses déficiences physiques

  • de coordonner des mouvements avec précision
  • d'améliorer la bilatéralité
  • d'atteindre un niveau d'efficacité
  • de maintenir ou améliorer sa performance
  • d'exploiter et développer ses acquis
  • d'utiliser son expression corporelle

dans le domaine socio-affectif (savoir-être), l'étudian/et doit être capable:

  • de collaborer dans des projets de groupes
  • de gérer ses attentes
  • de dominer ses émotions
  • d'agir avec fair-play
  • de gérer positivement son tempérament
  • d'entrer en contact avec la nature
  • de gagner la confiance des autres
  • de faire pleinement confiance aux autres

Champs d'activités

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Les compétences citées ci-contre sont développées par plusieurs activités physiques, sportives et d'expression. Le champ de ces activités est vaste et permet de développer des compétences générales et particulières en variant les domaines d'action et les situations d'apprentissage ; en tenant compte aussi des pratiques sociales actuelles.

Les activités proposées dans le cours de base, le sport scolaire facultatif, les camps et le programme parascolaires peuvent être:

  • athlétisme, gymnastique, agrès, condition physique, activité d'expression, jeux, etc.
  • sports de relance badminton, tennis, goba, tennis de table, ...
  • sports collectifs volley, basket, foot, handball, tchoukball, baseball, rugby, ...
  • sports nature orientation, course à pieds, raquette à neige, excursions, ...
  • sports aquatiques natation, aquagym, plongée, canoë, ...
  • sports de glisse ski, ski de fond, patinage, hockey, ...
  • sports d'opposition lutte, judo, ...
  • sport "nouvelles tendances", à la mode kinball, frisbee, escalade, streetball, beachvolley, fitness, ...

Ne limite pas tes défis,
défie tes limites.